前期bao--bao牙齒沒(méi)有發(fā)育好，所以家長(zhǎng)在自制嬰幼輔食的時(shí)候都認(rèn)為越碎越好，其實(shí)不然，隨著bao--bao年齡的增大，塊狀的輔食可促進(jìn)bao--bao的咀嚼能力和頜面的發(fā)育。

4—8個(gè)月的寶貝，因?yàn)閯倓倢W(xué)習(xí)吞咽動(dòng)作，所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為很好的，如米粉糊、雞蛋黃等。6個(gè)月后可適當(dāng)增加一些顆粒狀食品，以培養(yǎng)寶貝的咀嚼能力。

8—12個(gè)月的寶貝進(jìn)入了旺盛的牙齒生長(zhǎng)期，這時(shí)候可做一些爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐漸增加食物的體積，由細(xì)變粗，由小變大，而不是一味地將食物剁碎、研磨。這樣，不但能鍛煉寶貝的咀嚼能力，還可以幫助他們?cè)陲堥g進(jìn)行磨牙動(dòng)作，促進(jìn)牙齒發(fā)育。

12個(gè)月后，軟飯、餃子、餛飩、細(xì)加工的蔬菜和肉類(lèi)都可以幫助寶貝鞏固咀嚼功能的發(fā)育。這個(gè)時(shí)期，牙齒越來(lái)越多，寶貝的咀嚼、吞咽動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，慢慢地還能學(xué)會(huì)“初級(jí)”的吃飯工序，如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細(xì)碎。這些動(dòng)作能鍛煉舌頭及整個(gè)頜面部的肌肉，為寶貝日后語(yǔ)音發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。

2歲以后，寶貝的牙齒發(fā)育已經(jīng)成形，食物的軟硬、粗細(xì)程度基本上就可以和成人一致了，不必刻意為他們開(kāi)小灶。

輔食制作方法也有很多種，制作的時(shí)候衛(wèi)生也是很重要的一點(diǎn)。