每一個(gè)女性產(chǎn)后都會脫發(fā)，這是很正常的現(xiàn)象，引起的原因就是體內(nèi)雌激素水下降到孕前的狀態(tài)。產(chǎn)后脫發(fā)實(shí)質(zhì)上只是脫去了孕期多長的那些頭發(fā)而已，脫發(fā)嚴(yán)重是心理因素導(dǎo)致的，正確認(rèn)識產(chǎn)后脫發(fā)，放松心態(tài)即可，產(chǎn)后脫發(fā)一般在8-12個(gè)月即可恢復(fù)正常。

產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6~9個(gè)月會自行恢復(fù)，不需要特殊治療。如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。
    而精神因素與頭發(fā)的關(guān)系也很密切。孕婦可以放松心情，這樣脫發(fā)的現(xiàn)象就會慢慢停止，而且頭發(fā)也容易再長出。再就是每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善。此外，還可以服用一些補(bǔ)血的藥物，加上調(diào)整激素的何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等對頭發(fā)的再生和防脫會有很好的改善作用。

你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法，你不妨試試看。平時(shí)還應(yīng)該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發(fā)水對頭皮、毛囊也是有傷害的，你應(yīng)該注意。